米酒对健康的危害有多严重

米酒对健康的危害程度主要取决于个体状况、摄入量和频率。适量饮用米酒，不会对健康造成太大的影响，可能带来的危害包括肝脏损伤、消化系统损害及对健康的一些隐性影响。

1、肝脏损伤：长期或过量饮用米酒会导致肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎等疾病，从而影响肝脏功能。

2、消化系统损害：过量的酒精会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，导致胃炎、胃溃疡、胃出血等消化系统病变。

3、对健康的其他影响：长期饮酒可导致神经系统功能异常、记忆力减退、精神障碍等症状，不健康的饮酒习惯可能导致心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生和加重。

建议，适量饮用米酒，尽量遵循饮酒限量的原则，并且控制饮酒频率。避免过量饮酒，关注自身健康，有任何身体不适时，及时就医。