腰椎4至骶骨1椎间盘突出可以进行腹肌训练吗

腰椎4至骶骨1椎间盘突出患者是否可以进行腹肌训练取决于病情严重程度及治疗情况。

1、可以进行腹肌训练的情况：如果腰椎4至骶骨1椎间盘突出患者处于稳定期或康复期，且症状较轻，可以进行适度的腹肌训练。在进行腹肌训练时，需要避免仰卧起坐等可能会增加腰部压力的动作，可以选择卷腹、平板支撑等较为安全的腹肌训练动作。

2、不可以进行腹肌训练的情况：如果腰椎4至骶骨1椎间盘突出患者处于急性发作期，疼痛剧烈或出现严重神经根压迫症状，则不建议进行腹肌训练，以免加重病情。

建议腰椎4至骶骨1椎间盘突出患者在进行腹肌训练前咨询医生意见，选择适合的训练方式和强度，并遵循医生的建议进行治疗和康复。