哪种维生素能改善男士的白发问题

目前并没有明确的证据表明某种维生素可以改善男士的白发问题。白发是由毛囊内的黑色素细胞减少，无法产生黑色素而变成白色所致。遗传因素、年龄增长、营养不良、精神压力等多种因素都可能导致白发的出现。虽然一些维生素对头发的健康有一定的好处，但它们并不能直接改善白发问题。

如果想要改善白发问题，建议先咨询专业医生的意见，了解白发的原因和解决方法。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，也有助于维护头发的健康。