单侧腰背紧张是什么原因

单侧腰背紧张可能与肌肉疲劳、不良姿势、急性损伤、腰椎间盘突出症等因素有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、过度劳累可能导致一侧腰部和背部的肌肉紧张，出现单侧腰背紧张的情况。

2、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿可能导致单侧腰背紧张。

3、急性损伤：急性腰扭伤、肌肉拉伤等可能导致单侧腰背紧张。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致受压一侧的腰背部肌肉紧张。

单侧腰背紧张还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、肾脏疾病、带状疱疹等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。