怎样知道自己有没有乳腺结节

可以通过体格检查、影像学检查的方式来判断自己有没有乳腺结节。

1、体格检查：如果在触摸单侧或双侧乳房时，会触及结节状物体，基本可确定患有乳腺结节。这些结节在触诊时，需要注意体积、形状、触痛、活动度等因素外，还应该注意与月经、妊娠、哺乳等关系等因素。

2、影像学检查：如B超、CT、核磁共振等检查，可清楚地观察到乳腺组织存在病灶，在对整块完善的定位时可表现出低中、回声。通过影像学检查，可以对乳腺结节进行BIRADS评分。

一旦检测出自身存在乳腺结节，应该注意观察，必要时应该及时到医院就诊，完善检查，明确诊断后遵医嘱治疗。