乳房结节怎么按摩有用

由乳腺增生引起的乳腺结节可通过按摩缓解，比如推抚法、揉压法、揉捏拿法、振荡法等按摩手法。

1、推抚法：患者在坐立或者侧躺的情况下，将胸部全部露出，然后用双手的手掌，从乳房四周沿着乳腺管，轻轻地向乳头方向推抚，每天坚持推抚100次，能有效缓解症状。

2、揉压法：将手掌上的小鱼际或大鱼际放在患处，然后采取轻柔的方法，在有结节的地方反复的揉压，直到结节变得柔软为止。

3、揉捏拿法：采取手掌的五指用力，抓起患有结节的乳房，进行揉捏，采用一抓一放的方法，反复进行15次。

4、振荡法：采用右手小鱼际用力，从乳房结节处沿着乳根向乳头的方向，进行高速振荡，直到局部出现微热感为止。

但需注意，乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等引起的乳腺结节可能因按摩导致病情加重。因此不建议患者自行按摩，建议到正规医院就诊，明确诊断后在专业人士的指导下进行按摩或其他治疗。