海绵体过度劳损该如何恢复

海绵体过度劳损可能是由于过度手淫、性生活频繁或其他原因导致，恢复的方法包括休息、药物治疗、物理治疗等。

1、休息：海绵体过度劳损后，首先需要停止相关的性活动和手淫，让海绵体得到充分的休息。

2、药物治疗：如果海绵体劳损引起了勃起功能障碍，可以使用磷酸二酯酶5抑制剂（如西地那非、他达拉非等）来改善勃起功能。

3、物理治疗：包括真空勃起装置、红外线照射、热敷等，可以促进血液循环，帮助海绵体恢复。

海绵体过度劳损恢复的具体方法需要根据病情严重程度和个人情况来确定，建议及时就医，遵医嘱治疗。