持续嗳气和放屁怎么办

持续嗳气和放屁的原因可能与消化系统疾病、饮食习惯、精神心理因素等有关，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。

1、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等疾病，都可能导致持续嗳气和放屁的症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌等药物进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。

2、饮食习惯：进食过多易产气的食物，如红薯、豆类、碳酸饮料等，可能会导致持续嗳气和放屁的症状。患者应注意调整饮食习惯，减少易产气食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，以促进胃肠蠕动，帮助消化。

3、精神心理因素：紧张、焦虑、抑郁等精神心理因素可能会导致胃肠道功能紊乱，出现持续嗳气和放屁的症状。患者应注意保持情绪稳定，进行适当的心理调节，也可进行一些放松的活动，如听音乐、练习瑜伽等。

持续嗳气和放屁还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。