洗鼻子应使用热水还是冷水

洗鼻子一般使用与体温相似的温水，不建议使用过热或过冷的水，以免对鼻腔黏膜产生刺激。

洗鼻子通常是指使用生理盐水或专门的鼻腔清洗器对鼻腔进行冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原、细菌和病毒等，从而减轻鼻腔炎症，改善鼻塞、流涕等症状。

在进行鼻腔冲洗时，建议使用与体温相似的温水，一般为37℃左右，不要使用过热或过冷的水，以免对鼻腔黏膜产生刺激，引起不适。

需要注意的是，如果患有鼻部疾病，如鼻窦炎、过敏性鼻炎等，建议在医生的指导下进行鼻腔冲洗，不要自行盲目进行，以免操作不当，加重症状。