婴儿多大适合趴睡

婴儿开始趴睡的适宜年龄通常在3个月到6个月之间，但这并非固定的，需要根据婴儿的个体发育情况以及医生的建议来确定。具体来说，婴儿在以下三种情况下适合开始趴睡：

1、当婴儿的颈部肌肉发育到足以支撑头部时，可以开始尝试让婴儿趴睡，这通常在婴儿3个月大时开始出现。

2、婴儿在醒着的时候，可以在监护人的监视下进行趴睡训练，这有助于锻炼婴儿的肌肉，提高其身体协调能力。

3、如果婴儿有抬头能力，可以自主翻身，并且没有任何呼吸困难的症状，通常在6个月左右，婴儿就可以开始尝试趴睡。

需要注意的是，婴儿趴睡虽然有诸多好处，如防止颅骨畸形，提高身体协调性等，但也存在一定风险，如可能增加婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，因此，在婴儿趴睡时，家长必须要保持警觉，随时观察婴儿的状况。