蜂蜜与青柠水的功效是什么

蜂蜜和青柠水的功效主要包括补充能量，补充营养物质。但是，其并不能用于治疗疾病，也不能替代药物治疗。

1、补充能量：蜂蜜是天然的能量食品，含有丰富的葡萄糖和果糖，青柠水也含有糖类，能快速被人体吸收利用，提供能量。

2、补充营养物质：蜂蜜和青柠水富含维生素、矿物质等营养物质，可以补充营养物质。

综上，蜂蜜和青柠水的混合饮用，能同时发挥两者的功效，对身体健康有诸多益处。不过，需要注意的是，蜂蜜和青柠并不适合所有人群。例如，对二者过敏人群。因此，在食用时，应根据自身的身体状况和需求进行选择。如有相关需求应咨询专业营养师。