如何治疗腰椎间盘4-5轻度膨出

腰椎间盘4-5轻度膨出的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗三种方式。需要注意的是，选择哪种治疗方法应根据个体具体情况由医生来决定。

药物治疗：主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和镇痛药，主要用于缓解疼痛、消炎、减轻肌肉痉挛。

物理治疗：如理疗、按摩、针灸等，主要用于改善腰部肌肉力量、提高腰部灵活性、缓解疼痛。还可以配合做一些针对腰部的康复训练，以增强腰部肌肉力量，改善体质。

手术治疗：对于药物和物理治疗效果不明显，症状严重影响生活质量的患者，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法有微创手术和开放手术，具体选择哪种手术方式需要医生根据患者的具体情况来决定。

需要强调的是，腰椎间盘膨出的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况和症状来选择最适合的治疗方法。在治疗过程中，应遵医嘱，定期复查，评估治疗效果。