胳膊麻疼应如何简单处理

胳膊麻疼，可能由于劳损、受寒或神经根受压引起，简单处理方法包括改变姿势、做轻度运动、热敷和寻求医疗帮助。

1、改变姿势：如果胳膊的麻疼是由于长时间保持一种姿势，如坐着、站立或者睡觉时导致的，那么改变姿势可能有助于缓解麻疼。

2、做轻度运动：通过轻度的运动可以帮助提高血液循环，进而减少麻疼的症状。例如，可以做一些轻度的伸展运动，或者轻轻摇动胳膊。

3、热敷：在胳膊上敷上热毛巾，可以帮助舒缓麻疼的症状。但是，热敷的时间不宜过长，以免烧伤皮肤。

以上方法可以在胳膊麻疼时提供临时的缓解，但如果麻疼症状持续，可能是某种医疗状况的标志，应寻求医疗救助。