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猕猴桃的维C含量高吗

问题描述:请问猕猴桃的维C含量高吗?
发布于2022-03-24・浏览1902次

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猕猴桃的维生素C含量较高,而且它还富含其他多种营养素。

虽然猕猴桃富含维生素C,但是不能用于治疗任何特定的疾病。食用猕猴桃可以为人体提供必要的维生素C,但需要注意的是,任何食物都不能过量食用,过量的维生素C摄入可能会引起胃部不适。同时,对于某些疾病如肾结石等,过多的维生素C摄入可能会加重病情。

所以,在食用猕猴桃或者其他富含维生素C的食物时,还需要根据自身的健康状况适度摄入。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。