如何使用测量高血压的设备

高血压的测量方法主要包括选择正确的设备、正确的测量姿势、测量时间的选择以及测量频率的确定。

1、选择正确的设备：使用自动血压计进行血压测量，其中上臂式血压计的测量结果更为准确。购买血压计时应选择信誉良好的品牌，并定期进行校准。

2、正确的测量姿势：测量血压时，应保持安静状态，坐在椅子上，背部靠在椅背上，双脚平放在地上。测量时将血压计固定在心脏水平，袖带应距肘横纹2-3cm，松紧适中，以能插入1指为宜。

3、测量时间的选择：最好在每天相同的时间进行血压测量，以便对血压变化进行比较。

4、测量频率的确定：建议每次测量2-3次，每次间隔5分钟左右，取平均值。

如果发现血压异常，建议及时就诊，遵医嘱进行诊治。