食用苦瓜能帮助降低血糖吗

苦瓜是一种有助于控制血糖的蔬菜，但不能替代降糖药物。

现代研究表明，苦瓜中含有多种活性成分，如苦瓜素、苦瓜多糖、类黄酮等。

但需要注意的是，苦瓜不能替代降糖药物。在饮食控制和运动的基础上，可以将苦瓜作为一种控制血糖的食物。

此外，苦瓜性寒，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此应适量食用。

如果有糖尿病，建议遵循医生的建议，进行科学合理的治疗。