哪种维生素D适合宝宝服用

适合宝宝服用的维生素D通常包括维生素D2和维生素D3。

维生素D2和维生素D3：它们都是维生素D的主要形式，都可以提供宝宝所需的维生素D。维生素D2主要来源于植物，而维生素D3则主要来源于动物。由于维生素D3的活性更强，更容易被人体吸收，因此宝宝通常会被推荐服用维生素D3。

无论选择哪种形式的维生素D，都需要在医生的指导下使用，并遵守推荐的剂量。需要注意的是，维生素D的过量摄入可能导致中毒，表现为食欲减退、厌食、精神不振、呕吐、脱水、腹泻等症状。因此，使用时必须谨慎。