怎样治疗4-5椎间盘轻度突出

4-5椎间盘轻度突出的治疗通常包括非手术治疗和手术治疗。具体治疗方法需要根据患者的具体情况和病情严重程度来确定。

1、非手术治疗：适用于轻度突出患者，主要包括以下措施：

（1）休息：避免过度劳累，特别是避免长时间保持同一姿势。

（2）药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、神经营养药物（如甲钴胺等）等。

（3）物理治疗：如超短波、红外线照射、按摩、牵引等。

（4）运动疗法：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，以增强腰背肌力量，改善腰椎稳定性。

2、手术治疗：适用于非手术治疗无效、病情严重或出现神经压迫症状的患者。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，治疗方法的选择需要根据患者的具体情况和病情严重程度来确定。建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还需要注意日常生活中的保健，如保持正确的坐姿和站姿、避免过度劳累、进行适当的锻炼等。