杨桃的糖分含量高吗

杨桃的糖分含量相对较低，每100克杨桃大约含糖5克左右。

杨桃是一种低糖水果，其口感清甜，主要含有蔗糖、葡萄糖和果糖，以及少量的棉子糖和阿拉伯糖等低聚糖。杨桃的含糖量在水果中并不算高。因此，对于需要控制血糖或减肥的人群来说，杨桃是一种较为健康的水果。

但是，无论含糖量高低，水果都应该适量食用，不宜过量。同时，在选择水果时，还应根据个人的身体状况和饮食习惯进行合理搭配。