吃土豆片会长胖吗

吃土豆片是否会导致体重增加，主要取决于土豆片的热量摄入和个体的总体热量消耗。

1、土豆片热量摄入：土豆片经过油炸，含有较高的脂肪和盐分，其热量较高。如果摄入过多，且没有通过运动等方式消耗掉，就可能导致体重增加。

2、个体总体热量消耗：人体通过基础代谢、消化食物和进行体力活动消耗能量。如果长期摄入的热量超过消耗的热量，体重就可能增加。

因此，适量吃土豆片并通过适当运动来消耗热量，不会导致体重增加。但是，长期大量食用土豆片，且不进行足够的运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。建议保持均衡饮食，适量运动，以维持健康的体重和身体状态。