宝宝的手总是蜷缩在衣服里怎么办

如果宝宝的手总是蜷缩在衣服里，可能与环境过冷、穿着过少、衣物过大等原因有关，也可能存在疾病因素，家长可以尝试以下方法：

1、穿合适的衣服：选择适合宝宝的衣服，确保袖子长度适中，不要过长或过短，以免限制宝宝手臂的活动。

2、保证合适温度：维持合适的室内温度和穿着，以免宝宝因为寒冷不愿露出小手。

3、给予适当的刺激：可以给宝宝一些适当的刺激，比如在宝宝的手心放置一个柔软的玩具，让宝宝练习抓握，这有助于促进宝宝手部肌肉的发育。

4、疾病因素：肌张力过高、软组织损伤等疾病也可能会出现这类情况，如果采取以上措施后，宝宝的手仍是蜷缩在衣服里，不能伸直，或者出现哭闹、不舒服等情况，则需要积极就医，明确原因。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长尝试了上述方法，但宝宝的情况仍然没有改善，建议及时咨询医生的意见。