餐后一小时运动可以降低血糖吗

餐后一小时进行运动可以起到一定的降低血糖作用，但具体效果因人而异。

餐后一小时进行运动可以帮助身体消耗血液中的葡萄糖，从而降低血糖水平。但是，需要注意的是，运动的方式和强度、个人身体状况等因素都会影响到血糖降低的程度和效果。

对于糖尿病患者来说，适当的运动有助于控制血糖水平，但在运动前最好咨询医生，选择适合自己的运动方式和强度，以避免出现低血糖等不良反应。

此外，餐后一小时运动只是一种辅助控制血糖的方法，不能替代药物治疗。如果血糖水平较高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。