头疼应该用凉水敷还是热水敷

头疼时用凉水敷还是热水敷需要根据具体情况而定。

1、凉水敷：如果头疼是由于感冒、发烧等原因引起的，可以尝试使用凉水敷。将毛巾浸泡在凉水中，拧干后敷在额头、太阳穴或颈部等部位，有助于缓解头疼症状。

2、热水敷：如果头疼是由于肌肉紧张、疲劳等原因引起的，可以尝试使用热水敷。将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在额头、太阳穴或颈部等部位，有助于缓解头疼症状。

无论使用凉水敷还是热水敷，都应该注意温度适宜，避免烫伤或冻伤皮肤。

如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。