因生气导致手部发黑发青怎么办

因生气导致手部发黑发青，可能与末梢血液循环不畅、手部血管受压等因素有关，可以尝试通过调整情绪、改善手部循环、适当休息等方式缓解症状，严重时建议及时就医。

1、调整情绪：生气会导致体内肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增加，可能会导致手部血管收缩、末梢血液循环不畅，从而出现手部发黑发青的症状。可以尝试通过深呼吸、听舒缓的音乐、冥想等方式缓解情绪，以改善症状。

2、改善手部循环：可以通过局部热敷、按摩等方式改善手部血液循环，缓解症状。

3、适当休息：生气时可能会导致身体过度疲劳，适当休息有助于缓解身体疲劳，促进身体恢复。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。