子宫下垂术后可以做运动吗

子宫下垂手术后，建议根据身体的恢复情况，逐步恢复正常活动，但应避免剧烈运动。

子宫下垂手术通常采用的是经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术等，手术后需要一定的恢复时间。

一般来说，术后1个月内应避免剧烈运动，可以进行一些简单的日常活动，如散步等。术后1～3个月可以适当增加运动强度，如做瑜伽、打乒乓球等，但仍应避免剧烈运动。

术后3个月，如果身体状况良好，可以逐步恢复正常的运动。但对于跑步、跳绳等高强度运动，建议咨询医生后再谨慎进行。

子宫下垂手术后的运动方案，建议咨询手术医生，根据个人情况制定运动计划。