例假期间能饮用鸡汤吗

月经期可以适量饮用鸡汤，但需避免食用过多油腻、辛辣刺激性食物。

月经期女性身体较为虚弱，应适当增加营养，可以适量饮用鸡汤，鸡汤味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质，可以补充身体所需的营养，增强体质。

但需注意，在烹饪鸡汤时，避免加入过多刺激性的调味品，如辣椒、花椒等，以免引起不适症状。另外，月经期还应注意饮食均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免受凉和剧烈运动。

如有不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。