酒精对人体的伤害是什么

酒精对人体的伤害是多方面的，包括以下几点：

1、肝脏损伤：酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会导致肝脏受损，进而引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等肝脏疾病。

2、神经系统损伤：酒精会影响神经系统的正常功能，导致神经紊乱、认知障碍、运动协调性下降等，长期饮酒还会增加患老年痴呆的风险。

3、心脏损伤：饮酒会增加心脏疾病的风险，如高血压、冠心病、心肌病等。

4、消化系统损伤：酒精会刺激胃黏膜，长期饮酒可能导致胃炎、胃溃疡、甚至胃出血等疾病。

5、免疫系统损伤：长期饮酒会影响免疫系统的正常功能，增加感染和疾病的风险。

6、癌症风险：饮酒与多种癌症的发生密切相关，如口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等。

7、其他健康问题：长期饮酒还可能导致营养不良、骨质疏松、贫血等健康问题。

需要注意的是，饮酒对人体的伤害与饮酒量和饮酒频率密切相关。因此，为了保护身体健康，应该尽量避免饮酒，特别是过量饮酒。