20个月大的宝宝中午应当吃什么

20个月大的宝宝已经基本可以和成人吃一样的食物了，但要注意食物的软烂程度，以便于宝宝咀嚼和消化。中午可以根据宝宝的口味和喜好，合理安排饮食，以下是一些适合20个月大宝宝的中午餐食建议：

1、主食：软米饭、面条、饺子、小馄饨等。

2、蛋白质类：鱼、肉、蛋、豆腐等，做成小块或肉丸。

3、蔬菜：各种蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等，切碎或煮软。

4、水果：香蕉、苹果、橙子等，切成小块。

需要注意的是，宝宝的饮食要注意营养均衡，食物种类要多样化，避免宝宝偏食。另外，宝宝的胃容量较小，建议少食多餐，避免一次性进食过多。