13个月宝宝吃东西总是往外吐应该怎么办

13个月大的宝宝吃东西总是往外吐，可能是因为宝宝不喜欢吃这种食物、不饿、已经吃饱了，或者是宝宝在长牙。如果宝宝经常出现这种情况，可以尝试以下方法：

1、不要强迫宝宝吃东西：如果宝宝不想吃，就不要强迫他吃，以免宝宝对吃东西产生抵触情绪。

2、给宝宝提供多种食物选择：让宝宝尝试不同的食物，这样可以避免宝宝对某种食物产生厌倦。

3、增加宝宝的运动量：让宝宝多活动，可增加宝宝的饥饿感，这样宝宝就会更愿意吃东西。

4、调整食物的口感和形状：如果宝宝正在长牙，可能会因为牙床不适而不愿意吃东西。可以尝试将食物切成小块或者改变食物的口感，让宝宝更容易接受。

如果宝宝吃东西总是往外吐的情况持续存在，或者宝宝出现了其他异常症状，建议带宝宝去看医生，以确保宝宝的健康。