宝宝需要补充维生素C吗

宝宝是否需要补充维生素C取决于他们的年龄、饮食和健康状况。6个月以内的宝宝通过母乳或配方奶粉即可获得充足的维生素C，6个月以上的宝宝逐渐添加辅食后，如果饮食均衡，也可以通过食物摄取足够的维生素C。

正常情况下，只要宝宝的饮食种类丰富并且合理搭配，就可以从食物中获取足够的维生素C，如新鲜水果（如橙子、草莓、番茄、柚子）和蔬菜（如西兰花、菜花、甜椒）。

如果宝宝因某些疾病需要限制摄入部分食物，或者在严重感冒、消化道疾病、喂养困难等特殊情况，可以在医生的建议下适当补充维生素C。

需要注意的是，在补充维生素C时，不要过量。以免引发腹泻、肾结石等问题。因此，补充维生素C需遵循医生的建议和剂量，以保证宝宝的健康成长。