小孩咳嗽时应该摄入哪些食物

小孩咳嗽时应该多吃新鲜蔬菜水果、清淡易消化食物以及富含蛋白质的食物。

1、新鲜蔬菜水果：可以选择胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜、油菜等蔬菜，以及苹果、梨、香蕉、橙子等水果，补充维生素，提高身体免疫力。

2、清淡易消化食物：可以选择小米粥、菜汤、鸡蛋羹、软面条等，减轻消化道负担，以免引起胃肠不适。

3、富含蛋白质的食物：咳嗽可能会影响小孩的食欲，但生病期间身体需要更多的蛋白质来帮助恢复。可以选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、油炸食品等，以免加重咳嗽症状。