65岁人士如何矫正大脚骨

大脚骨，又称外翻，是一种常见的足部畸形，表现为大脚趾向外撇，根部向内收，在根部长出一个大鼓包，使得前脚像个三角形的“大蛇头”。多与遗传及穿鞋不适有关，80％以上有家族史，女性多见。65岁的老人如果出现大脚骨，可以通过以下几种方式矫正：

1、穿合适的鞋子：选择鞋头宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，可以减少对脚趾的挤压，缓解疼痛。

2、使用矫形器：可以使用拇外翻矫形器，通过改变脚趾的位置和角度，缓解疼痛，并防止病情加重。

3、手术治疗：如果症状严重，疼痛难忍，或出现严重的并发症，可以考虑手术治疗。手术方法包括软组织手术（McBride手术为代表）、截骨矫形手术（如Mayo手术和Kellel手术）、软组织结合截骨矫形手术等。

建议到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。