小孩咳嗽应该选择哪些食物

小孩咳嗽时，应该选择一些清淡、易消化、富含维生素的食物，以帮助缓解症状，具体推荐食物如下：

1、多喝水：多喝水可以湿润呼吸道，有助于缓解咳嗽症状。

2、蔬菜和水果：富含维生素C的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、南瓜、橙子、梨等，可以补充营养和能量，有助于身体恢复。

3、清淡的汤类：如鸡蛋汤、蔬菜汤、小米粥等，可以帮助补充水分和营养，同时也易于消化。

4、蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，富含优质蛋白，可以补充营养，促进身体康复。

需要注意的是，要适量进食，避免过度，造成肠胃不适。小孩咳嗽时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。同时，应及时就医，明确咳嗽的原因，并在医生的指导下进行治疗。