百日宝宝睡觉时经常摇头抬腿怎么办

百日宝宝睡觉时经常摇头抬腿可能是正常现象，也可能是环境因素或疾病因素导致，如温度过高、湿疹、缺钙等。可以通过改善睡眠环境、药物治疗等方法进行处理。

1、正常现象：百日宝宝神经系统发育还不完善，睡觉时可能会出现不自主的摇头抬腿，一般随着月龄增加会逐渐改善，无需特殊处理。

2、环境因素：如果百日宝宝睡觉时穿盖过多、室内温度过高，可能会导致宝宝出汗增多，汗液会刺激皮肤导致宝宝感到瘙痒不适，从而引起摇头抬腿的情况。此时家长要注意调整室内温度，避免给宝宝穿盖过多。

3、疾病因素：如果百日宝宝患有湿疹，也会因为皮肤瘙痒而摇头抬腿。家长要注意保持宝宝皮肤清洁干燥，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗。

百日宝宝生长发育迅速，容易发生钙缺乏。钙缺乏的宝宝神经-肌肉兴奋性升髙，可出现摇头抬腿的现象。如考虑此原因，建议遵医嘱补充维生素D以促进钙吸收，如果宝宝钙缺乏严重，还需要遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙等。

如果百日宝宝睡觉时经常摇头抬腿，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。