宝宝连续三天无大便应摄取哪类食物

如果宝宝连续三天没有大便，建议多摄入一些富含纤维素的食物，以促进排便。

宝宝三天没有大便，可能是便秘引起，与饮食结构不合理、消化道发育不完善等原因有关。家长可以通过饮食调整、增加水分摄入、腹部按摩等方式帮助宝宝缓解。必要时可遵医嘱使用开塞露等通便药物。

1、多吃富含纤维素的食物：如西梅、杏、苹果、梨、葡萄、草莓等水果，西兰花、菠菜、芹菜、南瓜等蔬菜。这些食物中的纤维素可以吸收水分，软化大便，从而促进排便。

2、增加水分摄入：多喝水有助于保持肠道湿润，促进排便。

3、腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，促进排便。

4、药物治疗：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。

如果宝宝持续没有大便，或者伴有腹胀、腹痛、呕吐等异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。