手臂弯处骨头酸痛怎么办

手臂弯处骨头酸痛，可能是过度疲劳、慢性劳损、肘关节疾病、颈椎病等原因引起，应针对具体原因进行处理，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、过度疲劳：长期进行肘关节的频繁活动，可能导致肌肉、韧带等软组织的疲劳，出现手臂弯处骨头酸痛。这种情况下，需要减少肘关节的活动，必要时进行手臂的休息和制动。

2、慢性劳损：如果肘关节长期处于不当的姿势或受到压力，可能会导致慢性劳损，出现手臂弯处骨头酸痛。这时需要进行适当的手臂运动和拉伸，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、肘关节疾病：如肱骨外上髁炎、肘管综合征等，会引起肘关节周围的疼痛、肿胀和活动受限。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

4、颈椎病：颈椎病可能会引起手臂疼痛、麻木和无力，有时会被误认为是手臂本身的问题。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

手臂弯处骨头酸痛还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。