小孩挑食且喜欢用手拣食物怎么办

如果小孩有挑食和用手拣食物的习惯，可以考虑以下几点：

1、创造积极的用餐环境：让孩子在愉快、轻松的环境中进餐。

2、设定合理的进餐时间和进餐量：定时定量进餐，让孩子养成良好的饮食习惯。

3、食物的呈现方式：尝试将食物切成小块或做成有趣的形状，以增加孩子对食物的兴趣。

4、提供多样化的食物：让孩子尝试不同种类的食物，以增加他们对食物的接受度。

5、减少零食：避免在餐前给孩子吃太多的零食，以免影响正餐食欲。

6、言传身教：家长以身作则，不挑食、不拣食，并在孩子面前表现出对食物的喜爱。

7、奖励机制：当孩子尝试新食物或改正不良习惯时，可以给予适当的奖励，以激励他们持续改进。

如果孩子的挑食和用手拣食物的习惯持续存在，建议咨询儿科医生，以确定是否存在其他健康问题。