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悬垂举腿后尾椎痛如何治疗

问题描述:请问悬垂举腿后尾椎痛如何治疗?
发布于2022-09-02・浏览1626次

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悬垂举腿后尾椎痛可能与肌肉拉伤、骶尾关节病变等有关,可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、肌肉拉伤:悬垂举腿可能导致骶尾部肌肉拉伤,引起尾椎疼痛。建议减少活动,尤其是避免剧烈运动和负重活动。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。

2、骶尾关节病变:骶尾关节病变也可能导致尾椎疼痛,在悬垂举腿后疼痛可能会加重。可以使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。还可以进行物理治疗,如红外线照射、超短波、磁疗等,以减轻疼痛和促进康复。

如果尾椎疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。