四岁儿童经常抱怨头痛怎么办

四岁儿童经常抱怨头痛，可能与用眼过度、睡眠不足、疾病因素等有关，可通过休息、药物治疗等方式缓解。

1、用眼过度：如果四岁儿童长时间看电视、手机等电子设备，可能会导致用眼过度，眼疲劳，从而引起头痛。建议让儿童养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，并进行眼部放松活动，如远眺、做眼保健操等。

2、睡眠不足：如果四岁儿童经常熬夜或睡眠质量差，可能会导致头痛。建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，睡前避免过于兴奋，以提高睡眠质量。

3、疾病因素：如果四岁儿童患有感冒、鼻窦炎等疾病，也可能会引起头痛。建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

如果四岁儿童头痛持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。