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食用杏干会增加排气吗

问题描述:请问食用杏干会增加排气吗?
发布于2022-04-14・浏览1929次

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杏干是一种干果,含有较多的膳食纤维和糖分,过量食用可能会导致胃肠不适和胀气,从而增加排气。

杏干中含有较多的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,但是过量食用可能会导致胃肠不适和胀气,从而增加排气。此外,杏干中含有较多的糖分,过量食用可能会导致肠道内细菌发酵,产生气体,从而增加排气。

因此,建议适量食用杏干,避免过量食用。对于容易胀气的人,可以适量减少食用量,或者选择其他容易消化的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。