腰椎自我松动术的适应症是什么

腰椎自我松动术是一种针对腰部和脊柱的康复和物理治疗方法，其主要适应证包括：

1、腰痛：腰椎自我松动术可以缓解因腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变等原因引起的腰痛。

2、腰椎活动受限：腰椎自我松动术可以改善腰椎的活动范围，缓解因腰椎僵硬、强直性脊柱炎等原因引起的活动受限。

3、坐骨神经痛：腰椎自我松动术可以缓解因腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的坐骨神经痛。

4、术后康复：腰椎自我松动术可以作为腰椎手术后的康复治疗手段，帮助患者恢复腰部功能。

需要注意的是，腰椎自我松动术需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗效果和安全性。同时，治疗过程中需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练和保健措施。