左脚经常出现突然抽筋的原因

左脚经常出现突然抽筋，可能与过度疲劳、寒冷刺激、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因有关，不能仅从单一症状明确病因，建议及时就诊，明确病因后进行治疗。

1、过度疲劳：长时间的走路、跑步、爬山等，可导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易引起脚抽筋。

2、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3、骨质疏松：随着年龄的增长，钙吸收能力减弱、钙质流失明显，会导致血钙水平过低，肌肉应激性增加而发生痉挛。

4、腰椎间盘突出症：支配下肢的神经受到突出的椎间盘压迫，可引起脚抽筋。

出现脚抽筋的症状，在排除生理性原因后，应及时就诊，查明病因，并遵医嘱进一步处理或治疗。