能将榛蘑和木耳同时食用吗

榛蘑和木耳可以同时食用，但需注意适量。

榛蘑是一种野生食用菌，口感鲜美，营养丰富。木耳是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。

榛蘑和木耳同时食用并不会产生有害物质，因此可以同时食用。但需注意，榛蘑和木耳都是高膳食纤维的食物，过量食用可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于一些特殊人群，如消化功能较弱的人，应根据自身情况，酌情少食或不食。