跑步时胳膊痛是什么原因

跑步时胳膊痛的原因可能有肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩周炎等。

1、肌肉疲劳：长时间的跑步运动可能导致肌肉疲劳，肌肉可能会出现酸痛、乏力等症状。这种情况通常在休息和适当的肌肉拉伸后会逐渐缓解。

2、肌肉拉伤：突然增加运动强度或姿势不正确可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤后，应停止跑步并进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，表现为肩关节周围疼痛和活动受限。在跑步时，如果肩周炎发作，可能会引起胳膊疼痛。

导致跑步时胳膊痛的还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。