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茴香煮鹅蛋的功效是什么

问题描述:请问茴香煮鹅蛋的功效是什么?
发布于2022-05-02・浏览1952次

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茴香煮鹅蛋是一道常见的家常菜,具有一定的营养价值,但并没有特殊的功效。

茴香含有维生素A、维生素C、钾、钙等营养成分,鹅蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素以及钙、磷、铁等矿物质。将茴香和鹅蛋一起煮,可以补充人体所需的营养物质,维持人体正常的生理功能。

需要注意的是,茴香煮鹅蛋虽然营养丰富,但也不宜一次性食用过多,以免增加胃肠负担。另外,对于鹅蛋过敏者应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。