桔子皮生吃和熟吃的益处是什么

桔子皮无论是生吃还是熟吃，都没有特殊的营养价值。

桔子皮是一种中药材，也被称为陈皮。陈皮有理气、健胃、化痰的作用，通常用于治疗咳嗽、痰多、脘腹（胃部和腹部）胀满等症状。

无论是生吃还是熟吃，桔子皮中的营养成分都不会有明显改变。不过，桔子皮口感苦涩，一般不建议直接生吃。

另外，桔子皮泡水或泡酒等方式也不具有神奇的功效。

需要注意的是，桔子皮泡水或泡酒等方式并不能替代药物治疗。在出现身体不适时，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。