早餐吃两个橘子合适吗

橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，对人体有益。但是，早餐吃两个橘子是否合适，还需要考虑个人的情况，如年龄、健康状况、饮食习惯等。

对于一般成年人来说，早餐吃两个橘子是可以的，但要注意不要一次性吃太多，以免引起胃肠不适。另外，如果有胃酸过多、胃溃疡等疾病，则不建议早餐吃太多橘子，以免加重病情。

早餐是一天中最重要的一餐，应该保证摄入足够的营养。除了橘子，还可以搭配一些其他的食物，如面包、鸡蛋、牛奶、蔬菜等，以保证早餐的营养均衡。