番薯糖水的营养价值是什么

番薯糖水是一道传统的中国甜品，主要由番薯和糖制成。以下是番薯糖水的一些营养价值：

-番薯是一种富含营养的食物，含有丰富的维生素A、维生素C、钾、锰、膳食纤维等营养素。

-糖是一种高热量的碳水化合物，可以提供能量，但过量摄入会增加肥胖和慢性病的风险。

-番薯糖水可以作为一种简单的甜品，为身体提供能量和营养。

然而，需要注意的是，过量摄入糖分会对健康造成负面影响，因此应该适量食用。