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食用蚕蛹后可以马上喝牛奶吗

问题描述:请问食用蚕蛹后可以马上喝牛奶吗?
发布于2022-06-18・浏览1723次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,食用蚕蛹后可以马上喝牛奶,但不建议一次性大量食用蚕蛹和牛奶。

蚕蛹属于高蛋白食物,每100克蚕蛹中含有21.6克蛋白质,29.3克脂肪,还含有多种维生素和矿物质等营养成分。牛奶也是富含优质蛋白质的食物,每100克牛奶中含有3.3克蛋白质,3.2克脂肪,还含有钙、维生素D等营养成分。

蚕蛹和牛奶搭配食用可以为身体提供更为丰富的营养,但由于蚕蛹和牛奶均属于高蛋白食物,过量食用可能会增加胃肠消化负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议适量食用蚕蛹和牛奶,避免过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。