草莓和牛奶可以混合食用吗

草莓和牛奶可以混合食用，但应避免一次性大量食用。

草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和多种矿物质。牛奶则是一种营养价值较高的食品，含有优质蛋白质、钙、维生素D等营养物质。两者搭配不会产生不良反应。

但需要注意的是，草莓中含有一些草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，因此不建议一次性食用过多草莓和牛奶混合物。尤其对于容易腹泻、腹痛、消化不良的人群，更应该控制摄入量。

此外，对于一些特殊人群，如乳糖不耐受者、牛奶过敏者等，应避免食用牛奶及相关制品，以免引起不适症状。